13 Dicas para obter uma pele Saudavel

   

Oi gente , hoje eu vou dar umas dicas ensinando vcs a terem uma pele saudavel e hidratada , quando terminarem de ler deixe um comentario dizendo qual o tipo da sua pele e qual produto vc usa nela , se não usar não tem nada não  .

1.      Jamais dormir com maquiagem.

2.      Não use sabonete nas regiões pouco oleosas.

3.      Evite produtos que contenham álcool em sua fórmula.

4.      Lavar o rosto com sabonete neutro de manhã e a noite

5.      Utilize cremes hidratantes logo após o banho.

Beber bastante líquido

7.      Jamais tomar banho de sol no rosto, use um filtro solar ou bloqueador diariamente.

8.      Na hora do banho não utilize muita água quente.

9.      Faça exercícios físicos (ajudam na circulação trazendo nutrientes para a pele).

10.   Durante o banho evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas.

(Quando utilizada diariamente , ela pode contribuir para a retirada da oleosidade da pele).

11.  Evite ingerir muito sal,  aumenta a retenção de líquidos.

12.  Utilize roupas confortáveis.

13.  Reduza o seu estresse (fator que  contribui muito para uma pele não saudável).

Gostou das dicas ? como eu disse , comente dizendo qual o tipo da sua pele e qual produto vc usa !!!!